☾ Assertiviteit

Situering : 
Vele ambitieuze professionals en managers hebben moeite om assertief op te treden zonder  agressief over te komen of, aan de andere kant, te passief te handelen.
Dit gebrek aan assertiviteit knaagt aan het zelfvertrouwen !!

▶️ Bekijk de intro

In onze huidige open en ‘cassante’ maatschappij is het hebben van een voldoende graad van assertiviteit een bijna absolute noodzaak geworden. 
Assertiviteit is een essentiële vaardigheid omdat het je helpt op een gezonde, respectvolle manier op te komen voor jezelf, je eigen grenzen te stellen, en relaties op te bouwen die gebaseerd zijn op wederzijds begrip en respect.

Als je onvoldoende zelfvertrouwen hebt en jezelf voortdurend wegcijfert, kan dit op verschillende manieren een negatieve impact hebben op je leven en welzijn.
Hier zijn de belangrijkste gevolgen die je kunt ervaren:

-Verlies van eigen identiteit
-Opgehoopte frustratie en stress
-Afname van zelfrespect en eigenwaarde
-Verhoogd risico op mentale gezondheidsproblemen
-Onevenwichtige en afhankelijke relaties
-Onvermogen om ‘nee’ te zeggen, met overbelasting als gevolg
-Belemmerde persoonlijke en professionele groei
-Minder voldoening en geluk in het leven
-Onvermogen om gezonde grenzen te stellen
-Gevoel van machteloosheid en verlies van controle
-Onvervulde behoeften en onvervulde doelen
-Lagere kwaliteit van relaties
-Moeilijkheden met het ontwikkelen van assertiviteit
-Negatieve impact op lichamelijke gezondheid

Kortom, jezelf wegcijferen en een gebrek aan zelfvertrouwen kunnen een diepgaande impact hebben op je welzijn, relaties, en levensgeluk. 

Doel van de opleiding
De opleiding “Assertiviteit”  is een avondopleiding waar tijdens een 15 tal uren (5 avonden van 3 uur) de technieken worden bijgebracht nodig om de  noodzakelijke assertiviteit te verwerven en het zelfvertrouwen te vergroten en te ontwikkelen.
Alhoewel beide opleidingen als stand-alone opleidingen zijn geconcipieerd, vormt deze opleiding samen met de dagopleiding ‘Hoe word ik een assertieve leider ?’  de springplank tot succesvol leiderschap.  

De opleiding is gebouwd rond 3 persoonlijkheidsmodellen. 
Aan de hand van deze modellen zal er interactief worden geoefend waarbij je de inzichten krijgt in hoe anderen denken en voelen……. hierdoor kun je je gedragingen en gedachten hierop afstemmen en creëer je zodoende een voor jouw gecontroleerde situatie.  Dit leidt op zijn beurt tot een verminderde stress situatie en leidt zodoende tot een verhoogd zelfvertrouwen.

De door de opleiding beoogde doelstellingen zijn : 
          -Geloof in eigen kracht
          -Communicatie zonder omwegen
          -Grenzen duidelijk aangeven
          -Beslissingen zelf nemen
          -Rustig en kalm in moeilijke momenten
          -Scherp, zonder schroom
          -Eigen kracht en kwetsbaarheid erkennen
          -Conflicten niet uit de weg gaan
          -Eerlijk en authentiek communiceren
          -Eigen acties – verantwoordelijk nemen
          -Luisteren én duidelijk grenzen stellen
          -Praktisch en oplossingsgericht denken

Voor wie
-Huidige en toekomstige KMO leiders
-Zelfstandigen
-Ambitieuze professionals